suplementy na

Witam wygrałem w konkursie suplementy trec Creatine micronized 200 mesh + ribonse 120caps/820mg i trec mass xxl smak waniliowy 1000g. Odżywki są orginalnie zapakowane.. Sprzedaje je dlatego że rodzice nie pozwalają mi ich używać. Sprzedam je za ok 55-50zl (cena sklepowa 66zł) Kontakt gg 1763933 nr tel 510359470 Preferowana wplata na konto. [...]

[...] gryf prosty, lamany, szntangielki, lawki Dieta: staram sie jesc 5 razy dziennie i trzymam podstawy Przeciwskaznania medyczne: powazna kontuzja kolana- nie moge cwiczyc nog Zażywane suplementy: od poczatku planu- cell pump Zmieniony przez - Bensonss w dniu 2008-12-25 17:01:58 Zmieniony przez - Bensonss w dniu 2008-12-25 17:04:00

[...] sylwetki ( przód lub tył): niestety brak Wiek: 19/20 Waga: 81,5 (maxem 86 ale spadło w 2 tygodnie) Wzrost: 182 Cel cyklu: masa siła stosowane już wcześniej suplementy : horse power,xpandy,nox pump na probe Uprawiane inne sporty: aktualnie juz brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

[...] będzie rok Uprawiane inne sporty: BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka,2 sztangi,wyciąg. Dieta: Staram się unikać brudów,szczególnie jem to co jest pełnowartościowe. Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: Mutant i trec-cm3 Zmieniony przez - Ostrybyk w dniu 2011-05-31 14:28:07

[...] Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: Siła, rzeźba Staż treningowy na słowni: 1 Uprawiane inne sporty: RR Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztangielki, drążek Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Ivanowic w dniu 2010-11-16 17:16:56

Witam planuje trening na Mase moje załozenie jest takie zeby urosnac w miesnie.A wiec : Niemam rozplanowanej pory dnia kiedy to brac bo jestem studentem (ps:Biologii) I teraz tak w pewnym poradniku kulturystycznym wyczytalem ze kulturysci spozywaja 5 g białka na 1kg masy ciala.No wiec ja postanowilem isc w ich slady i obnizylem tylko poprzeczke o [...]

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka kelton hyperion II z modlitewniekiem, lawka skosna do brzuszkow , dwie hantle , sztanga lamana 120 cm , sztanga prosta 180 cm , drazek do podciagania sie Dieta: odzywiam sie normalnie , dbajac o dobor witaminy Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] full osprzęt siłownia Dieta: brak ułożonej. pożywne posiłki, przynajmniej 70g ww; ostatni posiłek to koktajl białkowy. odpowiednie nawyki żywieniowe, jednakże bez ściśle pilnowanego bilansu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko serwatkowe; węglowodany (tylko gdy nie ma możliwości na normalny posiłek)

[...] treningowy 2 76gB/30gW/21gT Ser twarogowy półtłusty (150g) Polędwica z indyka (300g) Miód (25g) 24.00 - posiłek przed spaniem 81gB/0gW/0gT Odżywka białkowa (81g) Planowane suplementy wspomagające dietę: białko i witaminy z minerałami Mam nadzieje, że podałem wystarczająco informacji o sobie Proszę, was o wskazówki, pomoc w znalezieniu błędów [...]

[...] na słowni: 2 lata, ostatnie półtora roku przerwy... Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga (też łamana), sztangielki, ławki, wyciąg(w naprawie) Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - xLORDx w dniu 2010-02-11 18:58:51

[...] ,przybedzie nasz sponsor Iron Horse w osobie samego szefa MarekC,także ze swoja ekipą zawodników i współpracowników. Tego nie można przegapić. Na pewno będą dodatkowe suplementy,nagrody za konkursy i pamiatkowe koszulki dla obecnych. Zainteresowani przybyciem-tu w tym temacie wpisujemy się :) Można też tu umawiać wolne miejsca na [...]

[...] Waga: ~55kg Wzrost: 168 Cel treningowy: poprawienie sprawności fizycznej oraz rzeźby ciała Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna - rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jak na razie nic Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : Nie prowadze specjalnej diety ale staram sie jesc z glowa. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : obecnie sucho,wczesniej -Nitrobolon II -Magnum 8000 -Gain bolic 6000 -CM3 -Whey Protein A teraz mój plan: Poniedziałek (Plecy+biceps+przedramię) Plecy: [...]

[...] bcaa razem z kreatyna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak foty Wiek: 31 Waga: 95 Wzrost: 180 Cel cyklu: sylwetka stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna 30 dni ilość dni wolnych od [...]

[...] sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga , sztangielki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: przez kregoslup moge trenowac tylko bica trica barki i łydki Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Pawele93 w dniu 2010-11-19 19:04:04 Zmieniony przez - Pawele93 w dniu 2010-11-19 19:09:59

[...] Jednak czy jedząc posiłki przygotowane głównie dla masy mięśniowej nie straci wtedy lekko umysł? Rozumiem że przy ciągłej nauce należy zażywać witaminy i jakieś naturalne suplementy jednak czy zamiast tabletek nie dało by rady dodać do diety dodatkowych ryb? Jakie jest wasze zdalnie na ten temat? Może mi to ktoś raz a porządnie wytłumaczy? [...]

[...] B-2g/kg, T-1,1g/kg, reszta węgle. 2600 dni nie treningowe manipulacja tylko węglowodanami. Białko i tłuszcze na tym samym poziomie Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan: 1.Przysiad 50%,60%,70%,80%90%100% 2.MC 50%,60%,70%,80%90%100% 3.Wyciskanie sztangielek na płaskiej 50%,60%,70%,80%90%100% [...]

[...] Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka Nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Pełne wyposażenie Dieta: 2g białka/kg 4g węglowodanów/kg 1g tłuszczów/kg Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Jabłczan(zaczynam brać dopiero od następnego tygodnia)

[...] Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: Parę tygodni Uprawiane inne sporty: Skateboarding, Piłka nożna, Rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas, bieżnia. Dieta: Narazie brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak Zmieniony przez - rafmix1 w dniu 2009-07-07 21:06:50

[...] sprzętu: siłownia, pełen osprzęt Dieta : w trakcie (swoją drogą można się przy okazji dowiedzieć wielu ciekawych rzeczy) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak A Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s 14-12 - Uginanie nóg w leżeniu 2s 14-12 Plecy: - Podciąganie na drążku 2s 12-10 - Podciąganie końca sztangi w [...]